Kinderkreet

Het maken van je eigen gezonde babyhapjes

Hoera! Na maandenlang alleen maar melk te hebben gedronken, mag je baby eindelijk kennismaken met echte voeding. Oftewel, babyhapjes. Deze hapjes horen vol te zitten met gezonde bouwstoffen, mineralen en vitaminen. Om het groeiproces van je baby te ondersteunen. Maar helaas is niet ieder babyhapje in de supermarkt een verantwoorde, gezonde of verse keuze. En dus gaan steeds meer ouders hun eigen babyhapjes maken. Maar hoe doe je dat? Welke ingrediënten kun je beter nog even vermijden, en wat zijn de andere opties voor gezonde babyvoeding?

Verse en gezonde ingrediënten

Voordat je je eigen babyhapjes kunt gaan maken, is het belangrijk om te weten welke ingrediënten je kunt toevoegen, en welke je beter kunt vermijden. Baby's hebben behoefte aan veel bouwstoffen, vitaminen en mineralen. Houdt de hapjes daarom zo plantaardig mogelijk. Denk vooral aan fruit, aardappelen en groente. En je zult snel genoeg merken welke smaken jouw kindje wel en niet lekker vind.

Het maken van de babyhapjes

Babyhapjes zijn zeer gemakkelijk te maken, en vereisen niet heel veel uitleg. Het enige wat je nodig bent is een blender. Snijd de ingrediënten zo dun mogelijk en blend ze samen tot een papje. Zorg ervoor dat je bij kleine baby's nog even controleert of er geen klonten in het papje zitten. Bij de ietwat oudere baby's kun je sommige klontjes juist goed laten zitten. Zo leren ze langzaam over te stappen op écht voedsel.

Welke andere gezonde opties zijn er

Met onze drukke werkschema's en het drukke gezinsleven, is het helaas niet altijd mogelijk om zelf je babyhapjes te maken. Het is dus slim om andere opties achter de hand te houden. Denk bijvoorbeeld aan het plaatsen van een online bestelling. Online kun je vele hapjes vinden die worden gemaakt met verse en gezonde ingrediënten. Daarnaast worden deze babyhapjes bij jou thuis bezorgd, zodat je nergens omkijken naar hebt. Gezond voor je baby én gemakkelijk voor jou!

 

Het maken van je eigen gezonde babyhapjes

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Schuiven naar boven